TDM - Kis-Dunamente

8:00 – 13:00 Jógadélelőttre várnak szeretettel minden jóga- és tajcsikedvelőt, gyakorlót, de kezdőket is!
Program: kezdésként a test átmelegítése: tajcsi Icával, majd ismerkedés a jógával, Timivel. Ezt követően bekeményítés: detox jóga Bélával, az esemény lezárásaként beszélgetés a jógáról, a keleti filozófiákról, légzésről és meditációról. 

10:00 – 16:00 Élethajó értékőrző Háló
A Dunavarsányi Napokon számos színes program és különleges élmény várja a látogatókat, amelyek mellett az Élethajó Értékőrző Háló egy igazán egyedülálló közösségi térrel készül. 

Céljuk, hogy ne csupán programot adjanak, hanem valódi kapcsolódási élményt teremtsenek minden korosztály számára.

„Az Üzenetek Tengere” – WOW installáció
Egy különleges, lebegő papírhajókból álló élménytér, ahol minden hajó egy érzést, egy gondolatot vagy egy reményt hordoz magában.
A látogatók maguk is részeseivé válhatnak az alkotásnak: üzeneteket írhatnak, hajókat készíthetnek és együtt építhetnek egy közös „tengert”, amely a szeretet és kapcsolódás szimbóluma lesz.

„Mondd ki” – Teen Sarok
Egy modern és őszinte tér a fiatalok számára, ahol szabadon megfogalmazhatják gondolataikat, érzéseiket és olyan mondatokat hagyhatnak hátra, amelyek erőt adhatnak másoknak is.

 A kisebbeket kreatív alkotással, játékokkal és élményekkel várják, hogy ők is részesei lehessenek ennek a különleges közösségi kapcsolódásnak.

10:00 – 16:00 Sallai Orsi, SOrSI MediBallos barátaival együtt a MediBall fejlesztések, bemutatók mellett fejlesztő akadálypályával is készül a gyermek részére. Több mint 25 éves terapeuta tapasztalatával egészségügyi állapotfelméréssel és személyes konzultációval várja az érdeklődőket.
A szűrések során 10 perces időkeretben, különböző mozgástesztek segítségével átfogó képet ad a jelentkezők aktuális állapotáról. 

10:00 – 12:00 és 14:00 – 16:00 A Társasjáték Klub két idősávban várja az érdeklődőket

10:00–12:00 – 4–10 éves korosztály
A legkisebbeket várják sok vidám, könnyen tanulható játékkal. Mesélnek a társasjátékok világáról, kipróbálnak többféle játékot, és segítenek felfedezni, milyen élmény együtt játszani.

14:00–16:00 – Idősebb gyerekek, tinédzserek és felnőttek
Könnyed, gyorsan játszható társasokkal készülnek.
Ha kipróbálnál pár modern játékot vagy csak jó hangulatban játszanál egyet, ugorj be hozzájuk.

Külön meglepetés: mindkét idősávban lesz egy kis feladvány, ahol a helyes megfejtők közül nyereményeket sorsolnak ki. 

10.00 – 12.00 Takács Mariann Védjegyes Jógakaland oktató szeretettel vár minden óvodás és kisiskolás gyermeket egy játékos, mini állomásos Jógakaland programra.
A meghirdetett időben folyamatosan lehet csatlakozni, a gyerekek saját tempójukban járhatják végig az izgalmas állomásokat: légzőgyakorlatok, „Dobj és jógázz játék”, a jógakaland szó eljógázása, óriás böngésző, kézműveskedés.
A program során a gyerekek játékosan ismerkedhetnek meg a jóga világával. 

10.00 – 12:00 A Dunavarsányi Életmód Klubban szeretettel várnak minden kedves érdeklődőt és vendéget, ahol folyamatosan bővülő új programokkal jelentkeznek, összefogva a helyi táplálkozási szakembereket és személyi edzőket.
A cél az egészség megőrzése kívül és belül. Legfontosabb a prevenció, ahol a tudatos táplálkozás és a mozgás fontossága kéz a kézben jár a kismamakortól a gyerekeken át egészen felnőttkorig.
Éld a legjobb életed, ők ebben segítenek. 

14:00-16:00 – Egészségügyi szűrések dr. Kun László Károly háziorvos és Zentai Kristóf a Kincsem Gyógyszertár képviseletében
vércukor és vérnyomásméréssel, tanácsadással várják az érdeklődőket 

14:00 – 16:00 Hajnal Kata gyógypedagógus-logopédus a Hangtündér Logopédiai Stúdió alapítója. A program során a következő témákkal lehet hozzá fordulni:
szülői tanácsadás, kérdések megválaszolása, beszélgetés a beszédfejlődésről, tájékoztatás arról, mikor érdemes logopédushoz fordulni, iskolaérettséggel kapcsolatos kérdések átbeszélése, otthon végezhető játékos fejlesztési ötletek adása, beszélgetés artikulációs problémákról, dadogásról, nyelvi késésről, tájékoztatás a nyelvlökéses nyelésről és szájlégzésről, szülői bizonytalanságok, elakadások átbeszélése. 

14: 00- 16:00. Szilvay Gabi EQ-alapú pályatervezéssel foglalkozik 13 éves kortól.
Ha szeretnéd, hogy gyermeked tudatosan döntsön a továbbtanulásról, keressétek fel Gabit egy rövid, játékos, EQ-alapú mini konzultációra!
Közösen felfedezitek a gyermek erősségeit, megnézitek mi motiválja igazán és milyen szakma illene leginkább a személyiségéhez – hogy a munkában is elégedett, boldog felnőtté váljék idővel. 

Bővebben a városnapok programjairól:
https://www.facebook.com/events/1198048702265607