TDM - Kis-Dunamente

Aquafitness ősszel is, a Fedett Fürdőben, Baracsi Eszterrel!


AQUAFITNESS
Ősszel is fejlesszük együtt az, erő- és állóképessègünket egy vidám, felszabadult, zenés, ízületeket kímélő, mégis rendkívül hatékony aquafitness órán! Növeljük edzettségünk szintjét, betartva az élettani szempontú helyes sorrendet mind az aktív mozgás, mind a regeneráló hatású tevèkenységek során. Hosszútávú befektetés testünk szakszerű karbantartása, a helyes életmód gyakorlása. Ezekkel a rendszeresen beiktatott programokkal nem csak fizikai - mint testsúly csökkentés, izomtónus növelés-, hanem mentális téren is pozitív tapasztalatokra tehetünk szert. Többek között kiválóan oldja a stresszt, beindul a kedvező hormonok termelése, közérzetünkre is kedvezően hat.

A hétvégi alkalmak mellett az ünnepi időszakban is lesznek foglalkozások, az alábbi időpontokban:

aquafitness-orarend-2023-november.jpg

A programok előzetes bejelentkezés nélkül, Fedett Fürdő, Komplex Zóna-, és Day Spa belépőjegyekkel látogathatók.

Helyszín: Fedett Fürdő

Csoportos órák, egyéni időpontokban, előzetes bejelentkezéssel:
aquafitness@aqua-land.hu